De Mannendag: Ontspanning, Reflectie en Verbinding voor Mannen 

In dit blog delen we graag onze visie op De Mannendag. Dit unieke evenement, speciaal voor mannen, biedt een laagdrempelige manier om stress te verminderen, in contact te komen met jezelf en andere mannen, en even te ontsnappen aan de dagelijkse hectiek.

Wat is De Mannendag?

De Mannendag is een dag speciaal georganiseerd voor mannen om tot rust te komen en te reflecteren. Ray en ik hebben meerdere Mannendagen georganiseerd, waarbij de reacties steeds erg positief zijn. Sommige mannen komen zelfs meerdere keren terug, wat een duidelijk signaal is dat er behoefte is aan dit soort ervaringen.

Andere bedrijven organiseren ook “coaching voor mannen”, en dat is alleen maar goed. Want laten we eerlijk zijn: voor veel mannen rust er nog steeds een taboe op coaching. Vrouwen zijn daarentegen vaak enthousiast over deze dagen en moedigen hun man aan om deel te nemen. De man zelf heeft soms nog wat overtuiging nodig.

Mannen en stress: Hoe gaan mannen hiermee om?

Mannen gaan vaak anders om met stress en druk dan vrouwen. Waar vrouwen eerder de neiging hebben om steun te zoeken bij anderen, trekken mannen zich vaker terug. Vaak uit schaamte of het gevoel dat ze alles zelf moeten oplossen. Veel mannen denken: “Ik heb geen coach of training nodig, ik regel het zelf wel.” Maar stress in het werk, het vinden van de balans tussen werk en gezin, en het omgaan met persoonlijke doelen zijn uitdagingen waar iedereen, ook mannen, mee te maken heeft.

Laagdrempelige coaching voor mannen

De kracht van De Mannendag ligt in de toegankelijkheid. We willen mannen de kans geven om op een laagdrempelige manier in contact te komen met andere mannen en zichzelf. Tijdens deze dag hoef je niet per se te praten, tenzij je dat zelf wilt. Je kunt ook gewoon genieten van het buiten zijn, hout hakken, een vuurtje stoken, wandelen of een shelter bouwen. Deze activiteiten zorgen ervoor dat gesprekken vaak vanzelf ontstaan.

Doe waar je blij van wordt

Het mooie van De Mannendag is dat er niets moet. Wil je praten? Dat kan. Wil je alleen luisteren of advies vragen? Ook dat is prima. Het draait allemaal om het creëren van een veilige en ontspannen omgeving waarin mannen zichzelf kunnen zijn, weg van de dagelijkse verplichtingen en verwachtingen.

Kosten en toegankelijkheid

We houden de kosten van De Mannendag bewust laag. Veel mannen zijn niet bereid om grote bedragen neer te tellen voor een dag of weekend. Daarom zorgen we ervoor dat de prijs geen obstakel vormt om deel te nemen. Coaching en ontspanning voor mannen mag namelijk voor niemand onbereikbaar zijn.

Ontdek De Mannendag

Ben jij klaar om jezelf even los te maken van de dagelijkse druk en te ontdekken wat De Mannendag voor jou kan betekenen? Dit is jouw kans om in een laagdrempelige, ontspannen omgeving te leren, te delen en te genieten van de rust die de natuur te bieden heeft. Of het nu je eerste keer is of je al vaker hebt deelgenomen, laat je verrassen door deze unieke ervaring.

Wij zien je graag op de volgende Mannendag!

Lees hier meer over De Mannendag