Wat Werkt Wel tijdens de corona-crisis? Leer focusen op positieve acties

Eerlijk gezegd had ik geen idee dat ik dit blog zou schrijven. De Corona-crisis en alle maatregelen die getroffen zijn, hebben me ertoe gebracht om mijn gedachten te delen. Uiteraard gaat mijn medeleven uit naar iedereen die op de een of andere manier getroffen is door dit vreselijke virus. Ik wens hen veel sterkte toe.

Een déjà vu

Nog geen drie jaar geleden zat ik in een vergelijkbare situatie. Door bijzondere omstandigheden moesten wij onze winkel sluiten. Het was de bekende druppel. Van de ene op de andere dag hadden wij geen inkomen meer. Geen salaris, geen vangnet als ondernemer. Dit was een bewuste keuze.

De overheid sprong destijds alleen bij als je volledig failliet was. Bijzondere bijstand kreeg je pas als je letterlijk geen dak boven je hoofd had. Gelukkig was dat niet in ons geval.

En toch zit ik hier, drie jaar later, weer een blog te schrijven, want wat er nu gebeurt, voelt heel bekend voor mij.

Overeenkomsten en verschillen

Drie jaar geleden stonden mijn vrouw en ik er alleen voor. Niemand in onze omgeving had dezelfde problemen, en de wereld draaide gewoon door. Hoewel we veel steun kregen van lieve mensen en professionals, was het uiteindelijk onze verantwoordelijkheid.

Nu zit iedereen in hetzelfde schuitje. Veel zelfstandigen zitten zonder inkomen, horeca en retail staan stil, en grote bedrijven zoals KLM schrapten vluchten. Nieuwe opdrachten worden uitgesteld en trainingen vullen niet. Dit keer zal de overheid wel bijspringen.

Maar de vraag is: hoe heb ik het de afgelopen drie jaar gedaan?

Hoe werkt NLP?

NLP heeft me de afgelopen drie jaar enorm geholpen. Hoe? Door te focussen op mijn doel en op wat wél werkt.

In 2016 zei iemand tegen me: “Twan, wat werkt wel?” Dit was een keerpunt. Blijven liggen is pas erg; opstaan en zoeken naar oplossingen is wat telt. Het is niet altijd eenvoudig, maar ik heb geleerd verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat ik doe. En hoewel ik het Corona-virus niet in de hand heb, kan ik wel bepalen hoe ik ermee omga.

Ik heb keuzes: ik kan mezelf helemaal gek maken, of ik kan focussen op wat ik wél kan doen.

Wat doe ik nu?

• Veel sporten om mijn energie kwijt te kunnen
• Klusjes doen die anders blijven liggen
• Spelletjes spelen (ja, zelfs ik, geen spelletjesmens, doe mee)
• Lezen en administratie bijwerken
• Nadenken over toekomstige plannen
• Onderzoeken hoe ik mijn coachees toch kan blijven helpen
• Meer tijd besteden aan mijn vrijwilligerswerk bij Humanitas, vooral nu jongeren extra aandacht nodig hebben

Lange termijn

Ik heb mezelf de vraag gesteld: “Wat wil ik op de lange termijn en wat kan ik nu doen?” Mijn lange termijnplanning blijft intact, ook al moet ik op korte termijn andere keuzes maken. Mijn doel blijft hetzelfde: de wereld mooier maken door trainingen en één-op-één coaching op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

NLP gaat verder dan wat ik hierboven beschrijf. Door gesprekken en interventies heb ik mijn gedrag en denkpatronen aangepast. Ik ben de baas over mijn gedachten, niet andersom.

Wat heb jij hieraan?

Goede vraag! We leven in een angstige tijd, waarin het nieuws voortdurend worstcasescenario’s schetst. Ik kijk slechts één keer per dag naar het nieuws om op de hoogte te blijven, zonder me te laten meeslepen in de negativiteit. Ik richt me op zaken die ik wél kan beïnvloeden.

Hoewel ik op de korte termijn andere keuzes moet maken, kijk ik vooral naar wat ik nu kan doen. Zo blijf ik actief in plaats van passief op de bank te zitten.

En jij kunt dat ook.

Hoe moeilijk het soms ook is, focus op wat wél kan! Welke klussen blijven liggen? Hoe kun je je klanten wél bereiken? Welke stappen kun je nu zetten om straks weer vol aan de slag te kunnen?

Ik geloof er sterk in dat we dit samen aankunnen. Als we ons richten op wat wél kan en elkaar ondersteunen, komen we hier doorheen.

Ik wens je veel gezondheid, wijsheid en let goed op elkaar.